NOW PLAYING
TV EPISODE · S01E04
Как справиться со стрессом
Headspace: руководство по медитации (2021)Чувствуете, что не справляетесь? Измените отношение к тревоге и научитесь работать со стрессом при помощи простой и эффективной техники под названием «отмечание».
СМОТРЕТЬ СЕРИЮ
Headspace: руководство по медитации (2021) S01E04
Плеер загрузится автоматически
Ожидание прокрутки к плееру…
Об этой серии
Чувствуете, что не справляетесь? Измените отношение к тревоге и научитесь работать со стрессом при помощи простой и эффективной техники под названием «отмечание».