Дожить до 100 лет: секреты голубых зон (2023)

Бюттнер отправляется на Окинаву (Япония), где старейшие жители острова до сих пор ведут безмятежный образ жизни, движимые чувством цели, или «икигай».

От горных деревень Сардинии до солнечного пригорода Калифорнии — Бюттнер исследует, что способствовало удивительной продолжительности жизни в этих сообществах.

Жители двух совершенно разных "голубых зон" — греческого острова Икария и полуострова Никоя в Коста-Рике — процветают благодаря своим уникальным диетам и традициям.

Бюттнер посещает Сингапур, а затем делится своими открытиями в США, чтобы выяснить, можем ли мы создать новые "голубые зоны" в быстро меняющемся мире.

When footage from the airport makes headlines, Salvador hits another low point. Disgusted by a new narrative being peddled, Martín doesn't hold back.

Hoping to move on, Salvador lays Milena to rest. But as violent footage of her murder goes viral, he attends an explosive dinner in the lion's den.

As Milena's killer becomes known to a select few, Martín, Carla and Julia face uncomfortable truths while others race to control the story.

With Nacho and Tibu hot on their tail, Salvador and Marjane race to save a patient in need. As the house of cards collapses, past loyalties dissolve.